13.9 km | 01:05:53 | 04:43/km日期: 2024-03-17 06:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82.8
Pace: 04'58" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 04'37" / 04'34" / 04'32" / 04'34" / 04'31" / 04'37" / 04'32" / 04'32" / 05'02" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'24") | 4004 / 4004 |
| 2 | | 04'33" | 8028 / 12032 |
| 3 | | 05'00" (+00'27") | 1890 / 13923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.45 km 
亞瑟士虎走 虎走 累積 :
11854.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'00" | 00:09'58" |
| 3 | 04'54" | 00:14'52" |
| 4 | 04'54" | 00:19'46" |
| 5 | 04'37" | 00:24'23" |
| 6 | 04'34" | 00:28'57" |
| 7 | 04'32" | 00:33'29" |
| 8 | 04'34" | 00:38'03" |
| 9 | 04'31" | 00:42'34" |
| 10 | 04'37" | 00:47'11" |
| 11 | 04'32" | 00:51'43" |
| 12 | 04'32" | 00:56'15" |
| 13 | 05'02" | 01:01'17" |
| 13.9 | 07'05" | 01:07'50" |
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