4.2 km | 00:27:53 | 06:38/km日期: 2024-03-12 12:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41.7
Pace: 06'54" / 06'20" / 06'25" / 06'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'52") | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'20" | 00:13'14" |
| 3 | 06'25" | 00:19'39" |
| 4 | 06'43" | 00:26'22" |
| 4.2 | 07'14" | 00:27'50" |
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