8.1 km | 00:52:19 | 06:28/km日期: 2024-03-14 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'38" / 06'40" / 06'34" / 06'29" / 06'28" / 06'44" / 06'12" / 06'11" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'40" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'29" | 00:26'21" |
| 5 | 06'28" | 00:32'49" |
| 6 | 06'44" | 00:39'33" |
| 7 | 06'12" | 00:45'45" |
| 8 | 06'11" | 00:51'56" |
| 8.1 | 04'46" | 00:52'20" |
留言 
展開計圈分析
