2.7 km | 00:12:51 | 04:41/km日期: 2024-03-17 07:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95.3
Pace: 04'41" / 04'44" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'38" | 740 / 2740 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.65 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'44" | 00:09'25" |
2.7 | 04'38" | 00:12'51" |