5.1 km | 00:25:19 | 04:57/km日期: 2024-03-16 09:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'33" / 04'40" / 04'54" / 04'59" / 05'02" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'45") | 215 / 215 |
| 2 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 1215 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 2215 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 3215 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 4215 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 894 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.36 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
431.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'40" | 00:11'13" |
| 3 | 04'54" | 00:16'07" |
| 4 | 04'59" | 00:21'06" |
| 5 | 05'02" | 00:26'08" |
| 5.1 | 05'17" | 00:26'43" |
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