8.6 km | 00:54:39 | 06:22/km日期: 2024-03-16 08:25 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 09'38" / 06'27" / 05'38" / 05'59" / 05'10" / 05'31" / 06'25" / 06'01" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'35") | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 257.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 06'27" | 00:16'05" |
| 3 | 05'38" | 00:21'43" |
| 4 | 05'59" | 00:27'42" |
| 5 | 05'10" | 00:32'52" |
| 6 | 05'31" | 00:38'23" |
| 7 | 06'25" | 00:44'48" |
| 8 | 06'01" | 00:50'49" |
| 8.6 | 06'45" | 00:54'40" |
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