Sam 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 台北市
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5.2 km | 00:26:59 | 05:10/km

日期: 2016-06-23 22:50 - 地點: 松山運動中心田徑場 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'12" / 04'40" / 05'25" / 05'19" / 05'08" / 05'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.60 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Albert Teng, 民權! 和其他 8 人說推

·

David Sam。早安～運動愉快^_^

2016-06-24 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'40"	00:09'52"
3	05'25"	00:15'17"
4	05'19"	00:20'36"
5	05'08"	00:25'44"
5.2	05'34"	00:26'59"

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