5.6 km | 00:46:38 | 08:21/km日期: 2024-03-16 12:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.7
Pace: 08'24" / 09'01" / 06'17" / 09'41" / 07'38" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+03'32") | 585 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'01" | 00:17'25" |
| 3 | 06'17" | 00:23'42" |
| 4 | 09'41" | 00:33'23" |
| 5 | 07'38" | 00:41'01" |
| 5.6 | 10'42" | 00:47'17" |
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