7.3 km | 00:42:30 | 05:47/km日期: 2024-03-16 08:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'38" / 05'52" / 05'49" / 05'48" / 06'10" / 05'54" / 05'36" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'20") | 789 / 5789 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6789 |
| 8 | | 05'00" | 551 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.10 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'52" | 00:11'30" |
| 3 | 05'49" | 00:17'19" |
| 4 | 05'48" | 00:23'07" |
| 5 | 06'10" | 00:29'17" |
| 6 | 05'54" | 00:35'11" |
| 7 | 05'36" | 00:40'47" |
| 7.3 | 05'01" | 00:42'30" |
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