5.0 km | 00:43:53 | 08:45/km日期: 2024-03-16 06:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 06'46" / 09'08" / 08'49" / 08'25" / 08'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'08" | 00:15'54" |
| 3 | 08'49" | 00:24'43" |
| 4 | 08'25" | 00:33'08" |
| 5 | 08'23" | 00:41'31" |
| 5.0 | 05'20" | 00:41'34" |
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