鐵腿族 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

鐵腿族新北市
ID 204272

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4.5 km | 00:33:18 | 07:20/km

日期: 2024-03-10 18:35 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 1129 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.5

Pace: 06'43" / 05'36" / 05'44" / 06'29" / 14'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40" (+01'03")

992 / 992

2

05'37"

(12'14")

05'37"

997 / 1990

3

05'49"

(18'03")

05'44" (+00'07")

1012 / 3002

4

06'29"

(24'32")

06'29" (+00'52")

999 / 4001

5

07'54"

(32'26")

15'05" (+09'28")

523 / 4525

3月累積里程 : 35.23 km

Android - Xiaomi 22031116BG 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'36"	00:12'19"
3	05'44"	00:18'03"
4	06'29"	00:24'32"
4.5	15'01"	00:32'26"

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