1.5 km | 00:06:37 | 04:25/km日期: 2024-03-16 09:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 00'01" / 00'03" / 00'02" / 00'04" / 00'01" / 00'05" / 02'26" / 08'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'26" (+00'07") | 488 / 1488 |
3 | | 13'03" (+08'44") | 10 / 1498 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'03" | 00:00'04" |
3 | 00'02" | 00:00'06" |
4 | 00'04" | 00:00'10" |
5 | 00'01" | 00:00'11" |
6 | 00'05" | 00:00'16" |
7 | 02'26" | 00:02'42" |
1.5 | 00'-43" | 00:06'44" |