5.2 km | 00:23:46 | 04:36/km日期: 2024-03-14 20:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 04'33" / 04'36" / 04'38" / 04'29" / 04'29" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 493 / 3493 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 4493 |
| 6 | | 04'53" (+00'26") | 667 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.50 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'36" | 00:09'09" |
| 3 | 04'38" | 00:13'47" |
| 4 | 04'29" | 00:18'16" |
| 5 | 04'29" | 00:22'45" |
| 5.2 | 06'18" | 00:23'46" |
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