6.4 km | 01:15:50 | 11:54/km日期: 2024-03-15 07:20 - 平均心率: 85 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 03'19" / 07'41" / 04'25" / 04'36" / 05'17" / 28'44" / 69'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'06" (+31'12") | 572 / 5572 |
| 7 | | 37'50" (+33'56") | 1 / 5573 |
| 8 | | 50'40" (+46'46") | 1 / 5574 |
| 9 | | 37'16" (+33'22") | 798 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 07'41" | 00:11'00" |
| 3 | 04'25" | 00:15'25" |
| 4 | 04'36" | 00:20'01" |
| 5 | 05'17" | 00:25'18" |
| 6 | 28'44" | 00:54'02" |
| 6.4 | 69'30" | 01:19'57" |
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