8.5 km | 00:47:28 | 05:36/km日期: 2024-03-16 06:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'38" / 05'12" / 06'46" / 05'59" / 05'46" / 05'27" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'33") | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'38" | 00:16'41" |
| 4 | 05'12" | 00:21'53" |
| 5 | 06'46" | 00:28'39" |
| 6 | 05'59" | 00:34'38" |
| 7 | 05'46" | 00:40'24" |
| 8 | 05'27" | 00:45'51" |
| 8.5 | 05'45" | 00:48'28" |
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