10.7 km | 01:08:46 | 06:25/km日期: 2024-03-15 05:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 03'08" / 08'18" / 06'36" / 06'25" / 07'06" / 05'58" / 05'54" / 05'56" / 06'04" / 05'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" | 694 / 10694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 08'18" | 00:11'26" |
| 3 | 06'36" | 00:18'02" |
| 4 | 06'25" | 00:24'27" |
| 5 | 07'06" | 00:31'33" |
| 6 | 05'58" | 00:37'31" |
| 7 | 05'54" | 00:43'25" |
| 8 | 05'56" | 00:49'21" |
| 9 | 06'04" | 00:55'25" |
| 10 | 05'51" | 01:01'16" |
| 10.7 | 05'42" | 01:05'14" |
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