6.2 km | 00:46:37 | 07:28/km日期: 2024-03-14 22:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'45" / 07'14" / 07'21" / 07'30" / 07'46" / 07'23" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'06") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.33 km 
Adidas boston10 累積 :
368.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'14" | 00:14'59" |
| 3 | 07'21" | 00:22'20" |
| 4 | 07'30" | 00:29'50" |
| 5 | 07'46" | 00:37'36" |
| 6 | 07'23" | 00:44'59" |
| 6.2 | 07'18" | 00:46'38" |
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