10.8 km | 01:04:50 | 05:59/km日期: 2024-03-14 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84.9
Pace: 07'51" / 07'27" / 07'16" / 07'29" / 07'22" / 07'06" / 07'20" / 06'56" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'19") | 726 / 6726 |
| 8 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 7726 |
| 9 | | 06'57" | 1000 / 8726 |
| 10 | | 08'04" (+01'07") | 101 / 8827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 383.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'27" | 00:15'18" |
| 3 | 07'16" | 00:22'34" |
| 4 | 07'29" | 00:30'03" |
| 5 | 07'22" | 00:37'25" |
| 6 | 07'06" | 00:44'31" |
| 7 | 07'20" | 00:51'51" |
| 8 | 06'56" | 00:58'47" |
| 8.8 | 15'19" | 01:11'28" |
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