范藝騰 2024/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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7.4 km | 00:57:00 | 07:44/km

日期: 2024-03-14 17:30 - 地點: 翠屏社區都會公園及後勁溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53.9

Pace: 07'51" / 07'11" / 08'07" / 07'27" / 07'15" / 07'30" / 07'32" / 11'26" /

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基本訓練

3月累積里程 : 118.82 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1933.0 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'11"	00:15'02"
3	08'07"	00:23'09"
4	07'27"	00:30'36"
5	07'15"	00:37'51"
6	07'30"	00:45'21"
7	07'32"	00:52'53"
7.4	11'28"	00:57'00"

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