2.7 km | 00:20:19 | 07:27/km日期: 2024-03-13 20:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 06'28" / 11'50" / 08'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'37" | 643 / 643 |
2 | | 45'07" (+40'30") | 32 / 676 |
3 | | 05'44" (+01'07") | 678 / 1354 |
4 | | 08'40" (+04'03") | 684 / 2039 |
5 | | 45'05" (+40'28") | 43 / 2083 |
6 | | 06'19" (+01'42") | 644 / 2727 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 11'50" | 00:18'18" |
2.7 | 08'35" | 00:24'33" |