5.0 km | 00:31:38 | 06:18/km日期: 2024-03-13 18:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'23" / 06'16" / 05'57" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 724 / 4724 |
| 6 | | 05'31" | 298 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'23" | 00:19'20" |
| 4 | 06'16" | 00:25'36" |
| 5 | 05'57" | 00:31'33" |
| 5.0 | 04'24" | 00:31'39" |
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