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Pei-yu Chen
高雄
ID 409254
26 位追隨者
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Pei-yu Chen
全馬
|
04:29:45
|
06:23/km
|
第5馬
名古屋女子馬拉松2024 NAGOYA WOMEN'S MARATHON 2024
官方成績
日期
2024-03-10
成績
04:29:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'45")
00:28'45" (+01'24")
00:56'06"
10 km
(00:56'06")
00:27'21"
15 km
(01:24'57")
00:28'51" (+01'30")
00:57'55" (+01'49")
20 km
(01:54'01")
00:29'04" (+01'43")
25 km
(02:29'18")
00:35'17" (+07'56")
01:09'41" (+13'35")
30 km
(03:03'42")
00:34'24" (+07'03")
35 km
(03:39'04")
00:35'22" (+08'01")
01:08'03" (+11'57")
40 km
(04:11'45")
00:32'41" (+05'20")
Finish
(04:29:45)
日期:
2024-03-10 08:10
-
平均心率:
154
-
卡路里:
1927 Cal
-
平均步頻:
184
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'28" (+01'09")
1000 / 1000
2
05'43"
(12'11")
05'43" (+00'24")
1000 / 2000
3
05'38"
(17'50")
05'38" (+00'19")
1000 / 3000
4
05'28"
(23'18")
05'28" (+00'09")
1000 / 4000
5
05'25"
(28'44")
05'25" (+00'06")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'42"
(34'26")
05'42" (+00'23")
1000 / 6000
7
05'27"
(39'53")
05'27" (+00'08")
1000 / 7000
8
05'19"
(45'13")
05'19"
1000 / 8000
9
05'26"
(50'39")
05'26" (+00'07")
1000 / 9000
10
05'26"
(56'06")
05'26" (+00'07")
1000 / 10000
11
05'40"
(01:01'46")
05'40" (+00'21")
1000 / 11000
12
05'39"
(01:07'26")
05'39" (+00'20")
1000 / 12000
13
05'54"
(01:13'20")
05'54" (+00'35")
1000 / 13000
14
05'57"
(01:19'18")
05'57" (+00'38")
1000 / 14000
15
05'37"
(01:24'55")
05'37" (+00'18")
1000 / 15000
16
05'54"
(01:30'50")
05'54" (+00'35")
1000 / 16000
17
05'36"
(01:36'26")
05'36" (+00'17")
1000 / 17000
18
05'39"
(01:42'05")
05'39" (+00'20")
1000 / 18000
19
06'07"
(01:48'13")
06'07" (+00'48")
1000 / 19000
20
05'46"
(01:54'00")
05'46" (+00'27")
1000 / 20000
21
05'34"
(01:59'34")
05'34" (+00'15")
1000 / 21000
22
07'02"
(02:06'36")
07'02" (+01'43")
1000 / 22000
23
05'54"
(02:12'31")
05'54" (+00'35")
1000 / 23000
24
10'05"
(02:22'36")
10'05" (+04'46")
1000 / 24000
25
06'39"
(02:29'16")
06'39" (+01'20")
1000 / 25000
26
06'05"
(02:35'21")
06'05" (+00'46")
1000 / 26000
27
06'35"
(02:41'57")
06'35" (+01'16")
1000 / 27000
28
07'10"
(02:49'08")
07'10" (+01'51")
1000 / 28000
29
07'50"
(02:56'58")
07'50" (+02'31")
1000 / 29000
30
06'42"
(03:03'40")
06'42" (+01'23")
1000 / 30000
31
06'27"
(03:10'07")
06'27" (+01'08")
1000 / 31000
32
07'17"
(03:17'24")
07'17" (+01'58")
1000 / 32000
33
07'32"
(03:24'57")
07'32" (+02'13")
1000 / 33000
34
07'52"
(03:32'49")
07'52" (+02'33")
1000 / 34000
35
06'13"
(03:39'02")
06'13" (+00'54")
1000 / 35000
36
06'45"
(03:45'47")
06'45" (+01'26")
1000 / 36000
37
05'56"
(03:51'44")
05'56" (+00'37")
1000 / 37000
38
06'21"
(03:58'05")
06'21" (+01'02")
1000 / 38000
39
07'10"
(04:05'15")
07'10" (+01'51")
1000 / 39000
40
06'27"
(04:11'43")
06'27" (+01'08")
1000 / 40000
41
06'41"
(04:18'25")
06'41" (+01'22")
1000 / 41000
42
06'08"
(04:24'33")
06'08" (+00'49")
1000 / 42000
43
05'11"
(04:29'45")
06'37" (+01'18")
782 / 42782
高雄
P
ei-yu Chen
·
留言
第一次海外馬，開心又感動地完賽🥹
起跑溫度很低，風很冷很大幾乎全程逆風，跑得有點辛苦+痛苦，不過賽事全程賽道都有民眾加油，全程垃圾不落地真是太厲害！
賽後評分:
賽道平緩，21公里之前的補給物資只有水和運動飲料
給 3 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
131~160
65~79%
2:M馬拉松配速區
160~180
79~89%
3:T乳酸耐力區
180~186
89~92%
4:A無氧耐力區
186~197
92~97.5%
5:I最大耗氧區
197~203
97.5~100%
最大心率為203
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
125.71 km
TCX 2.0 上傳
| 8 months ago
竇雲川
說推
·
留言
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
05'44"
00:12'12"
3
05'39"
00:17'51"
4
05'28"
00:23'19"
5
05'26"
00:28'45"
6
05'42"
00:34'27"
7
05'27"
00:39'54"
8
05'19"
00:45'13"
9
05'27"
00:50'40"
10
05'26"
00:56'06"
11
05'41"
01:01'47"
12
05'40"
01:07'27"
13
05'55"
01:13'22"
14
05'57"
01:19'19"
15
05'38"
01:24'57"
16
05'54"
01:30'51"
17
05'36"
01:36'27"
18
05'40"
01:42'07"
19
06'08"
01:48'15"
20
05'46"
01:54'01"
21
05'35"
01:59'36"
22
07'02"
02:06'38"
23
05'55"
02:12'33"
24
10'05"
02:22'38"
25
06'40"
02:29'18"
26
06'05"
02:35'23"
27
06'35"
02:41'58"
28
07'11"
02:49'09"
29
07'51"
02:57'00"
30
06'42"
03:03'42"
31
06'27"
03:10'09"
32
07'17"
03:17'26"
33
07'32"
03:24'58"
34
07'53"
03:32'51"
35
06'13"
03:39'04"
36
06'45"
03:45'49"
37
05'56"
03:51'45"
38
06'22"
03:58'07"
39
07'10"
04:05'17"
40
06'28"
04:11'45"
41
06'42"
04:18'27"
42
06'08"
04:24'35"
42.8
04'44"
04:28'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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全馬 | 04:29:45 | 06:23/km | 第5馬
高雄
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