紅龍 2024/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

紅龍高雄
ID 588167

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8.1 km | 00:51:47 | 06:23/km

日期: 2024-03-11 06:52 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9

Pace: 06'18" / 06'15" / 05'59" / 05'50" / 07'18" / 06'02" / 06'42" / 06'45" / 06'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 210.02 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	05'59"	00:18'32"
4	05'50"	00:24'22"
5	07'18"	00:31'40"
6	06'02"	00:37'42"
7	06'42"	00:44'24"
8	06'45"	00:51'09"
8.1	06'36"	00:51'48"

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成績 : 01:07:05

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