張昭順 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張昭順雲林
ID 196745

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2.9 km | 00:22:14 | 07:45/km

日期: 2016-06-21 18:27 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'52" / 06'53" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45" (+00'49")

998 / 998

2

06'56"

(14'41")

06'56"

999 / 1997

3

07'33"

(22'14")

08'42" (+01'46")

866 / 2864

自我訓練

6月累積里程 : 12.85 km

mizuno wave creation 15 累積 : 153.6 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 8 years ago

張昭順, yahui 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'53"	00:14'45"
2.9	08'39"	00:22'14"

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