5.0 km | 00:40:40 | 08:05/km日期: 2024-03-08 17:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 48.2
Pace: 08'45" / 08'10" / 07'52" / 07'48" / 07'37" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+03'03") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'10" | 00:16'55" |
| 3 | 07'52" | 00:24'47" |
| 4 | 07'48" | 00:32'35" |
| 5 | 07'37" | 00:40'12" |
| 5.0 | 10'40" | 00:40'27" |
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