5.2 km | 00:41:27 | 08:00/km日期: 2024-03-11 07:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'43" / 06'35" / 07'45" / 11'37" / 06'04" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+05'57") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 07'45" | 00:21'03" |
| 4 | 11'37" | 00:32'40" |
| 5 | 06'04" | 00:38'44" |
| 5.2 | 12'05" | 00:40'53" |
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