林小君 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

林小君基隆
ID 267870

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3.1 km | 00:29:18 | 09:26/km

日期: 2016-06-09 17:24 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 09'55" / 08'32" / 09'41" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

09'07" (+01'15")

500 / 500

2

05'14"

(09'48")

10'30" (+02'38")

497 / 998

3

03'54"

(13'42")

07'52"

495 / 1494

4

04'45"

(18'27")

09'14" (+01'22")

513 / 2008

5

04'13"

(22'40")

08'24" (+00'32")

501 / 2509

展開計圈分析

6月累積里程 : 16.29 km

Android - InFocus M370 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'32"	00:18'27"
3	09'41"	00:28'08"
3.1	11'24"	00:29'18"

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