15.3 km | 01:27:37 | 05:43/km日期: 2024-03-10 06:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8
Pace: 06'06" / 06'35" / 05'36" / 05'37" / 05'31" / 05'41" / 05'39" / 05'49" / 05'46" / 05'47" / 05'54" / 05'31" / 05'44" / 05'25" / 05'24" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.57 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'35" | 00:12'41" |
| 3 | 05'36" | 00:18'17" |
| 4 | 05'37" | 00:23'54" |
| 5 | 05'31" | 00:29'25" |
| 6 | 05'41" | 00:35'06" |
| 7 | 05'39" | 00:40'45" |
| 8 | 05'49" | 00:46'34" |
| 9 | 05'46" | 00:52'20" |
| 10 | 05'47" | 00:58'07" |
| 11 | 05'54" | 01:04'01" |
| 12 | 05'31" | 01:09'32" |
| 13 | 05'44" | 01:15'16" |
| 14 | 05'25" | 01:20'41" |
| 15 | 05'24" | 01:26'05" |
| 15.3 | 04'42" | 01:27'36" |
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