8.2 km | 00:51:07 | 06:14/km日期: 2024-03-05 21:51 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'45" / 06'21" / 06'19" / 06'39" / 06'41" / 06'58" / 06'00" / 05'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'21" | 00:12'06" |
| 3 | 06'19" | 00:18'25" |
| 4 | 06'39" | 00:25'04" |
| 5 | 06'41" | 00:31'45" |
| 6 | 06'58" | 00:38'43" |
| 7 | 06'00" | 00:44'43" |
| 8 | 05'36" | 00:50'19" |
| 8.2 | 07'19" | 00:51'44" |
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