10.0 km | 00:55:39 | 05:32/km日期: 2024-03-09 15:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 56.2
Pace: 06'00" / 05'46" / 05'49" / 06'02" / 05'33" / 05'14" / 06'19" / 05'29" / 06'37" / 05'20" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'24" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'20" | 2032 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 06'02" | 00:23'37" |
| 5 | 05'33" | 00:29'10" |
| 6 | 05'14" | 00:34'24" |
| 7 | 06'19" | 00:40'43" |
| 8 | 05'29" | 00:46'12" |
| 9 | 06'37" | 00:52'49" |
| 10 | 05'20" | 00:58'09" |
| 10.0 | 03'35" | 00:58'16" |
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