8.0 km | 00:48:52 | 06:06/km日期: 2024-03-08 09:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 79
Pace: 06'16" / 06'21" / 07'14" / 05'52" / 05'49" / 05'50" / 06'10" / 05'57" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'21" | 00:12'37" |
| 3 | 07'14" | 00:19'51" |
| 4 | 05'52" | 00:25'43" |
| 5 | 05'49" | 00:31'32" |
| 6 | 05'50" | 00:37'22" |
| 7 | 06'10" | 00:43'32" |
| 8 | 05'57" | 00:49'29" |
| 8.0 | 03'49" | 00:49'31" |
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