5.5 km | 00:41:06 | 07:26/km日期: 2024-03-09 11:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 57.1
Pace: 07'14" / 07'26" / 10'58" / 08'07" / 06'48" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'23") | 519 / 5519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'26" | 00:14'40" |
| 3 | 10'58" | 00:25'38" |
| 4 | 08'07" | 00:33'45" |
| 5 | 06'48" | 00:40'33" |
| 5.5 | 07'11" | 00:44'17" |
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