8.2 km | 00:50:04 | 06:05/km日期: 2024-03-05 04:46 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.9
Pace: 06'24" / 06'08" / 06'13" / 05'56" / 06'03" / 07'44" / 05'58" / 05'54" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 05'56" | 00:24'41" |
| 5 | 06'03" | 00:30'44" |
| 6 | 07'44" | 00:38'28" |
| 7 | 05'58" | 00:44'26" |
| 8 | 05'54" | 00:50'20" |
| 8.2 | 05'54" | 00:51'34" |
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