13.1 km | 01:04:10 | 04:52/km日期: 2024-03-09 07:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 12°C - 濕度: 70.6
Pace: 04'19" / 04'43" / 04'24" / 05'18" / 04'57" / 05'42" / 04'02" / 05'41" / 04'06" / 07'43" / 10'38" / 04'42" / 04'49" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'16" (+00'32") | 3140 / 13140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'43" | 00:09'02" |
| 3 | 04'24" | 00:13'26" |
| 4 | 05'18" | 00:18'44" |
| 5 | 04'57" | 00:23'41" |
| 6 | 05'42" | 00:29'23" |
| 7 | 04'02" | 00:33'25" |
| 8 | 05'41" | 00:39'06" |
| 9 | 04'06" | 00:43'12" |
| 10 | 07'43" | 00:50'55" |
| 11 | 10'38" | 01:01'33" |
| 12 | 04'42" | 01:06'15" |
| 13 | 04'49" | 01:11'04" |
| 13.1 | 03'25" | 01:11'33" |
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