5.5 km | 00:38:55 | 07:07/km日期: 2024-03-07 18:06 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'30" / 06'13" / 07'09" / 07'37" / 07'23" / 64'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'34") | 463 / 5463 |
3月累積里程 : 239.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 07'09" | 00:19'52" |
| 4 | 07'37" | 00:27'29" |
| 5 | 07'23" | 00:34'52" |
| 5.5 | 64'00" | 01:04'31" |
留言 
