8.2 km | 00:58:27 | 07:08/km日期: 2024-03-04 18:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2
Pace: 09'09" / 06'14" / 05'51" / 07'38" / 07'11" / 07'30" / 06'35" / 05'58" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+06'56") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'14" | 00:15'23" |
| 3 | 05'51" | 00:21'14" |
| 4 | 07'38" | 00:28'52" |
| 5 | 07'11" | 00:36'03" |
| 6 | 07'30" | 00:43'33" |
| 7 | 06'35" | 00:50'08" |
| 8 | 05'58" | 00:56'06" |
| 8.2 | 12'45" | 00:58'28" |
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