2.8 km | 00:17:22 | 06:09/km日期: 2024-03-07 16:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'28" / 06'03" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 824 / 2824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.73 km 
美津濃 Rider23 累積 :
373.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 2.8 | 05'54" | 00:17'23" |
留言 
