6.3 km | 00:48:53 | 07:45/km日期: 2024-03-08 04:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'15" / 07'40" / 07'38" / 07'25" / 07'32" / 07'44" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'43") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'40" | 00:15'55" |
| 3 | 07'38" | 00:23'33" |
| 4 | 07'25" | 00:30'58" |
| 5 | 07'32" | 00:38'30" |
| 6 | 07'44" | 00:46'14" |
| 6.3 | 08'09" | 00:48'42" |
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