6.9 km | 01:47:29 | 15:41/km日期: 2024-03-03 07:40 - 平均心率: 100 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 12°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'31" / 07'11" / 18'22" / 12'37" / 12'09" / 15'33" / 40'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'21" (+11'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'33" (+08'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 40'40" (+33'45") | 853 / 6853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'11" | 00:13'42" |
| 3 | 18'22" | 00:32'04" |
| 4 | 12'37" | 00:44'41" |
| 5 | 12'09" | 00:56'50" |
| 6 | 15'33" | 01:12'23" |
| 6.9 | 40'41" | 01:47'06" |
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