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    Robber Lee 台中
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    Robber Lee
    33.7 km | 02:30:00 | 13.5 km/h
    日期: 2016-06-19 16:47 - 地點: 山腳到高美溼地來回 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1076 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
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    龍井自行車隊約騎

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 202.31 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    江明修, 鍾富春 和其他 22 人說推
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     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.11.2 %
    214.3-1.5 %
    314.82.3 %
    416.91.5 %
    515.5-1.8 %
    622.81.8 %
    723.41.6 %
    821.2-1.1 %
    919.44.0 %
    1021.6-1.1 %
    1110.82.4 %
    1217.1-0.9 %
    138.7-0.9 %
    141.7-0.2 %
    1517.91.8 %
    1620.51.2 %
    1717.0-0.9 %
    183.5-0.5 %
    1923.71.4 %
    2029.0-0.9 %
    2128.11.8 %
    2223.7-1.2 %
    2325.21.3 %
    2436.02.5 %
    2535.0-1.8 %
    2618.6-2.2 %
    2734.02.3 %
    2834.01.5 %
    2934.6-1.7 %
    3012.8-1.6 %
    3121.61.4 %
    3226.9-0.7 %
    3316.31.2 %
    33.719.05.0 %

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