6.6 km | 01:07:23 | 10:12/km日期: 2024-03-05 16:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'41" / 10'02" / 09'30" / 09'58" / 09'57" / 09'50" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+02'27") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.05 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'02" | 00:20'43" |
| 3 | 09'30" | 00:30'13" |
| 4 | 09'58" | 00:40'11" |
| 5 | 09'57" | 00:50'08" |
| 6 | 09'50" | 00:59'58" |
| 6.6 | 11'58" | 01:07'11" |
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