7.3 km | 00:46:40 | 06:22/km日期: 2024-03-05 19:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'17" / 06'13" / 06'28" / 06'29" / 06'33" / 06'18" / 06'23" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'04") | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.36 km 
ASICS magic speed2 累積 :
1570.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 06'28" | 00:18'58" |
| 4 | 06'29" | 00:25'27" |
| 5 | 06'33" | 00:32'00" |
| 6 | 06'18" | 00:38'18" |
| 7 | 06'23" | 00:44'41" |
| 7.3 | 06'14" | 00:46'40" |
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