Eric 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 台北市
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8.5 km | 00:51:16 | 06:02/km

日期: 2016-06-19 06:09 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 06'09" / 05'31" / 06'00" / 05'57" / 06'10" / 06'05" / 06'27" / 05'58" /

基本訓練

最後面想上廁所，跑不動了！

6月累積里程 : 52.22 km

ASICS T435N-6197 累積 : 858.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'09"	00:12'13"
3	05'31"	00:17'44"
4	06'00"	00:23'44"
5	05'57"	00:29'41"
6	06'10"	00:35'51"
7	06'05"	00:41'56"
8	06'27"	00:48'23"
8.5	05'56"	00:51'15"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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