蕭小玲 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小玲台中
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5.7 km | 00:45:32 | 08:01/km

日期: 2016-06-20 18:13 - 地點: 老地方 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 07'01" / 08'02" / 08'14" / 08'10" / 08'35" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'00"

988 / 988

2

08'07"

(15'03")

08'00" (+01'00")

1012 / 2001

3

08'05"

(23'08")

08'07" (+01'07")

995 / 2997

4

08'19"

(31'27")

08'16" (+01'16")

1004 / 4001

5

08'35"

(40'02")

08'29" (+01'29")

1010 / 5011

6

05'30"

(45'32")

08'19" (+01'19")

660 / 5672

台中

蕭小玲

·

6月累積里程 : 92.44 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

江小米, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	08'02"	00:15'03"
3	08'14"	00:23'17"
4	08'10"	00:31'27"
5	08'35"	00:40'02"
5.7	08'10"	00:45'32"

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