5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2024-03-05 16:38 - 地點: 高科大 - 平均心率: 167 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.4
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'12" / 05'10" / 05'06" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.43 km 
ASICS TARTHER RP 3-天空藍 累積 :
440.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'12" | 00:15'23" |
| 4 | 05'10" | 00:20'33" |
| 5 | 05'06" | 00:25'39" |
| 5.0 | 04'25" | 00:25'43" |
20533.4 km | 
5041.9 km
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