6.0 km | 00:33:01 | 05:29/km日期: 2024-03-03 09:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'12" / 04'55" / 21'36" / 05'12" / 05'19" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'14") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'55" | 00:10'07" |
| 3 | 21'36" | 00:31'43" |
| 4 | 05'12" | 00:36'55" |
| 5 | 05'19" | 00:42'14" |
| 6 | 05'44" | 00:47'58" |
| 6.0 | 05'08" | 00:48'02" |
留言 
展開計圈分析
