8.0 km | 00:47:06 | 05:52/km日期: 2024-03-04 17:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84
Pace: 06'04" / 05'57" / 05'52" / 05'15" / 05'46" / 06'00" / 05'54" / 06'08" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'52") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.43 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 05'15" | 00:23'08" |
| 5 | 05'46" | 00:28'54" |
| 6 | 06'00" | 00:34'54" |
| 7 | 05'54" | 00:40'48" |
| 8 | 06'08" | 00:46'56" |
| 8.0 | 07'26" | 00:47'06" |
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