10.0 km | 01:18:09 | 07:48/km日期: 2016-06-19 18:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 13933 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 07'23" / 07'34" / 07'29" / 07'37" / 07'41" / 07'46" / 08'01" / 08'16" / 08'03" / 08'04" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" | 1001 / 1001 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'30" (+00'08") | 1006 / 2008 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'27" (+00'05") | 1002 / 3010 | 179 / 74 |
| 4 | | 07'37" (+00'15") | 1007 / 4018 | 179 / 73 |
| 5 | | 07'37" (+00'15") | 1005 / 5024 | 179 / 73 |
| 6 | | 07'41" (+00'19") | 1001 / 6025 | 180 / 72 |
| 7 | | 08'03" (+00'41") | 1006 / 7031 | 175 / 70 |
| 8 | | 08'11" (+00'49") | 1008 / 8040 | 176 / 69 |
| 9 | | 07'59" (+00'37") | 1005 / 9046 | 178 / 70 |
| 10 | | 08'03" (+00'41") | 1001 / 10048 | 176 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.07 km 
亞瑟仕 型號 累積 :
548.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'34" | 00:14'57" |
| 3 | 07'29" | 00:22'26" |
| 4 | 07'37" | 00:30'03" |
| 5 | 07'41" | 00:37'44" |
| 6 | 07'46" | 00:45'30" |
| 7 | 08'01" | 00:53'31" |
| 8 | 08'16" | 01:01'47" |
| 9 | 08'03" | 01:09'50" |
| 10 | 08'04" | 01:17'54" |
| 10.0 | 13'09" | 01:18'09" |
留言 
展開計圈分析
