Max Chen 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Max Chen 新北市
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5.0 km | 00:22:46 | 04:32/km

日期: 2016-06-18 22:33 - 地點: 泰山 - 天氣: 微風 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'26" / 04'33" / 04'31" / 04'25" / 04'28" / 40'00" /

基本訓練
--
因為感冒,所以好久沒動了,雖然還沒完全康復,但再不跑的話,會越來越墮落下去,動一下唄!

6月累積里程 : 73.41 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 677.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, 李世豪和其他 41 人說推

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觀看另 4 則留言

tommychen 難怪消失了一陣子

2016-06-19 13:54 ·

1 個人推

Carrie WU 祝早日康復Y(^_^)Y

2016-06-19 14:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'33"	00:08'59"
3	04'31"	00:13'30"
4	04'25"	00:17'55"
5	04'28"	00:22'23"
5.1	04'26"	00:22'47"

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