5.0 km | 00:58:45 | 11:42/km日期: 2024-02-19 20:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.4
Pace: 11'23" / 11'27" / 11'45" / 11'17" / 12'28" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+02'46") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.84 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'27" | 00:22'50" |
| 3 | 11'45" | 00:34'35" |
| 4 | 11'17" | 00:45'52" |
| 5 | 12'28" | 00:58'20" |
| 5.0 | 14'43" | 00:58'37" |
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